我們去年12月、今年6月辦了兩場免費血糖檢測 希望對社區有所幫助^^ 只要想知道血糖數值，都歡迎下次來診所檢測哦 免費提供『 #羅氏血糖機 』品管檢查 分享現場紀錄的影片及照片 今天檢測完還有送低卡寶礦力+可調節血糖和血脂肪的膳食纖維（賢者的食卓）喔！...

1.定期檢查血糖並盡量保持在目標範圍內 2.健康飲食+選擇低GI（血糖指數）食物，增加蔬菜、水果、瘦肉和全穀物的攝入 3.控制體重+每天進行適量的有氧運動，如散步、游泳或騎腳踏車等，可以幫助控制血糖和提升整體健康 4.定期進行眼睛檢查、腎功能檢查和心血管檢查等。按時服藥、注...

1. 盡量選擇蒸、煮、滷、涼拌的食物，減少吃下過多的油。 2. 菜肉與飯分開擺放，不額外加滷汁、羹汁。 3. 肉類選用豆製品、魚 、家禽肉等白肉取代紅肉豬、牛、羊，並去皮去肥肉不吃。 4. 避免勾芡燴菜類，太油的青菜可以白開水或清湯過水。 5....

糖尿病日常4招保健法 1. 定期檢查血糖並盡量保持在目標範圍內。 2. 健康飲食+選擇低GI（血糖指數）食物，增加蔬菜、水果、瘦肉和全穀物的攝入 3. 控制體重+每天進行適量的有氧運動，如散步、游泳或騎腳踏車等，可以幫助控制血糖和提升整體健康 4....

控制餐後血糖：避免過度進食，選擇低糖、低脂肪、高膳食纖維的食物，適當運動可以有助於降低餐後血糖水平。 藥物治療：如果飲食控制和運動無法控制血糖，可能需要口服藥物或注射胰島素來控制血糖水平。但是必須遵從醫生的建議使用藥物，按照指示使用劑量和時間。...

如果孩子持續數周吃多、喝多、尿多、體重減輕 建議來看診檢查!! 施養茗醫師介紹:http://bit.ly/3YaPaZU ----------------------- 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo...

用於治療2型糖尿病，通過刺激胰島素釋放作用，有助降低血糖並減緩食物被胃消化的速度 再使用的過程中患者體重減輕時，引起面部外貌變化，例如臉頰變得消瘦或凹陷就稱為Ozempic face 如果在意外觀的患者，也可以尋求醫美的幫助