開學後流行的7種病毒
1.腺病毒 2.冠狀病毒 3.流感 4.輪狀病毒 5.諾羅病毒 6.腸病毒 7.人類間質肺炎病毒 預防好方法😉均衡的飲食+洗手+戴口罩 不要把手放嘴巴裡、揉眼睛、挖鼻孔 避免病毒跑進身體裡唷!! -----------------------...
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2023年9月4日
ADHD注意力缺陷過動症
以下症狀持續超過六個月 且發生於兩種情境下(如學校、家中、休閒活動等) 就有可能是ADHD注意力缺陷過動症 1. 注意力不集中：難以專注於任務，容易分心、忘記事情，結果可能導致學業或工作上的困難。 2. 過度活躍：無法保持靜坐，經常動來動去，難以在安靜的環境中保持平靜。...
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2023年9月1日
公費流感抗病毒藥物延長到9/30
公費流感抗病毒藥物延長到9/30 樂誠有提供克流感 「有類流感症狀，且家人、同事、同班同學有類流感發病者」適用 有類流感症狀者~可以到樂誠來看診唷! 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6...
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2023年8月29日
9.13-9.16皮秒雷射開放預約
🌱改善黑色素不均 🌱刺激膠原蛋白增生 🌱縮小毛孔改善痘疤 🌱舒適無痛恢復期短 🌞專科醫師操作🌞 A方案 > 全臉皮秒 💦改善黑色素不均、打亮膚色 B 方案 > 全臉皮秒+全臉蜂巢 💦額外增加膠原單白增生 💦改善毛孔細紋 9/13~9/16...
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2023年8月28日
顧健康，普渡食材怎麼買?!
☆普渡食材大解析★ 還沒採購的再三思～～買好的控制嘴巴～～ 🙏汽水、飲料 除了含糖高，精緻糖容易變成脂肪造成肥胖🐖 碳酸、氣泡會刺激腸胃，容易造成腸胃不適 📌改買無糖茶、100%純果汁 🙏餅乾 洋芋片高油高鹽、甜餡餅乾高油高糖 在身體容易轉成脂肪囤積...
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2023年8月25日
樂誠醫美9月門診時間
為提升您諮詢品質 醫美諮詢需要須先到醫美官方line預約 LINE諮詢ID:@826vvlop 或點連結:https://lin.ee/miT63TP ----------------------- #桃園診所 #龜山診所 #林口診所 #龜山醫美 #林口減重 #兒科感冒...
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2023年8月25日
2023年9月樂誠診所 門診表公告
9 / 30 (六) ：早診超音波暫停 9 / 29 (五)-30(六) 中秋節只有早診 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo...
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2023年8月24日
常常覺得偏頭痛什麼情況要來看診 ?!
常常覺得偏頭痛什麼情況要來看診 ?! 1.頭痛一週發作兩次以上 2.大多數得吃止痛藥來緩解 3.頭痛症狀惡化，影響日常生活 4.伴隨著發燒、頸部僵硬、意識混亂、痙攣發作、複視、感到虛弱、肢體麻木、言語困難等 5.有休息、服藥，症狀還是嚴重 有頭痛問題可以來樂誠看診唷!...
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2023年8月18日
糖尿病日常4招保健法
糖尿病日常4招保健法 1. 定期檢查血糖並盡量保持在目標範圍內。 2. 健康飲食+選擇低GI（血糖指數）食物，增加蔬菜、水果、瘦肉和全穀物的攝入 3. 控制體重+每天進行適量的有氧運動，如散步、游泳或騎腳踏車等，可以幫助控制血糖和提升整體健康 4....
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2023年8月17日
糖尿病患者4招控血糖
控制餐後血糖：避免過度進食，選擇低糖、低脂肪、高膳食纖維的食物，適當運動可以有助於降低餐後血糖水平。 藥物治療：如果飲食控制和運動無法控制血糖，可能需要口服藥物或注射胰島素來控制血糖水平。但是必須遵從醫生的建議使用藥物，按照指示使用劑量和時間。...
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2023年8月16日
慢性病不只有三高而已唷!
慢性病不只有三高而已唷👀 以下都是常見的慢性病 1. 心血管疾病：包括冠心病、心肌梗塞、高血壓、中風等。 2. 糖尿病、癌症 3. 骨質疏鬆症、風濕性疾病 4. 慢性腎臟病、憂鬱症、焦慮症 5.慢性胃炎、胃潰瘍、消化道出血 👉預防勝於治療! 保持適量運動，均衡的飲食...
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2023年8月14日
減重時須注意地雷食物
🙅♀️動物脂肪：三層肉、五花肉、雞皮、梅花肉‧‧‧‧‧‧ 🙅♀️高油高糖：炸物、酥皮點心、西點、鮮奶油‧‧‧‧‧‧ 🙅♀️勾芡、醬汁多：燉飯、焗烤、濃湯、醬燒‧‧‧‧‧‧ 🙅♀️加工食品：火鍋料、米血糕、甜不辣、百頁‧‧‧‧‧‧...
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2023年8月11日
精緻糖的大魔王-代謝症候群
精緻糖到底多可怕⁉️ 根據世界衛生組織WHO建議📋 📍成人添加精緻糖的攝取量不宜超過總熱量的10% 以一天2000大卡為例，一天添加糖不應超過50公克 📍若減少至總熱量的5%以下，能有效預防肥胖 除了果糖，黑糖、砂糖，蜂蜜、楓糖漿也算添加糖...
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2023年8月9日
兒童流感併發急性肌炎
流感一直在流行👉兒童注意併發急性肌炎 患有流感病毒感染的同時，出現肌肉炎症的情況。流感病毒是一種呼吸道病毒，通常引起發燒、咳嗽、喉嚨痛和全身倦怠等症狀。但有時，流感病毒還可以引起肌肉炎症，導致急性肌炎。 急性肌炎的症狀包括： 1....
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2023年8月8日
快帶家人來做『免費成人預防保健』
歡迎諮詢官方LINE哦!!! LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6 #桃園診所 #龜山診所 #林口診所 #龜山醫美 #林口減重 #兒科感冒 #家醫科 #皮膚 #小兒科 #林口減重 #各種急慢性病 #長庚附近診所 ...
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