胃食道逆流的症狀 1.#噁酸水 2.#胸悶胸痛 3.#喉嚨卡卡的、#喉嚨異物感 4.#胸口灼熱、#火燒心 5.#胃脹脹 6.噁心想吐 7.吃太多吃太油吃太辣會惡化症狀 8.躺下或前彎或惡化症狀 9.抬東西用力時便嚴重 10.#久咳不癒 11.#打嗝連連 12.聲音沙啞...

當醫師告訴自己可能是胃食道逆流的時候怎麼辦?生活要如何調整呢? 1.少量多餐、避免暴飲暴食。 2.戒菸、戒酒、戒檳榔。 3.少吃甜食、過油、過酸、可樂。 4.運動促進腸胃消化。 5.避免睡前2-4小時內進食。 6.減肥，肥胖的患者應適當的減重可減輕症狀。...