每週二固定公休 1.1(一)元旦及1.13(六)總統大選日都休診一天唷! 為提升您諮詢品質 醫美諮詢需要須先到醫美官方line預約 LINE諮詢ID:@826vvlop 或點連結:https://lin.ee/miT63TP -----------------------...

1.1(一)元旦及1.13(六)總統大選日都休診一天唷! 門診結束前10分鐘停止掛號，若現場人數眾多將提前停止掛號。 早診於開診前15分即可提早抽血驗尿 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6...

冬天其實比較容易減重？你容易增重還是減重？ 掌握3點其實冬天甩油更輕鬆！ 減重原理：攝取的熱量<消耗的熱量，而達到熱量赤字 消耗的熱量包含 1.基礎代謝率：靜息狀態下，維持各組織器官的代謝 佔每日總熱量消耗約60～70％ 2.攝食產熱效應：食物在消化吸收過程中耗掉的熱量...

冬至圓仔呷落加一歲、三月健檢血糖不要加 湯圓三大必知事項，你知道嗎？ 1.買什麼口味湯圓 市售大多是甜餡料，不論口味 減重或是血糖控制的人須適量食用 再加上湯圓的主成分是糯米粉，屬於全穀雜糧類 有吃的話當餐或是下餐的飯、麵等澱粉類要減量 2.煮什麼湯底 3.吃多少湯圓...

1.定期檢查血糖並盡量保持在目標範圍內 2.健康飲食+選擇低GI（血糖指數）食物，增加蔬菜、水果、瘦肉和全穀物的攝入 3.控制體重+每天進行適量的有氧運動，如散步、游泳或騎腳踏車等，可以幫助控制血糖和提升整體健康 4.定期進行眼睛檢查、腎功能檢查和心血管檢查等。按時服藥、注...

1. 盡量選擇蒸、煮、滷、涼拌的食物，減少吃下過多的油。 2. 菜肉與飯分開擺放，不額外加滷汁、羹汁。 3. 肉類選用豆製品、魚 、家禽肉等白肉取代紅肉豬、牛、羊，並去皮去肥肉不吃。 4. 避免勾芡燴菜類，太油的青菜可以白開水或清湯過水。 5....

每週二固定公休 為提升您諮詢品質 醫美諮詢需要須先到醫美官方line預約 LINE諮詢ID:@826vvlop 或點連結:https://lin.ee/miT63TP ----------------------- #桃園診所 #龜山診所 #林口診所 #龜山醫美 #林口減重...

12/12(二)早診原王醫師門診，改由張醫師代診 門診結束前10分鐘停止掛號，若現場人數眾多將提前停止掛號。 早診於開診前15分即可提早抽血驗尿 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6...

現今每4人就有1人 陷入糖尿病高風險而不自知 ｜我們響應世界糖尿病日🎉 活動於11/21(二) 9:00-12:00 👉🏻提供免費糖尿病健診活動 只需要採取您的指尖血 可監測糖化血色素、尿蛋白及膽固醇等數值。 ⭕️報名對象不限制 > 只要擔心自身血糖變化 >...

11/20(一)早診~張醫師會提早10點離開 王醫師還是正常看診 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo ----------------------- 有任何問題可以加入我們官方LINE ID:@549hwarh...

飛沫傳播：當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，可以釋放含有肺炎黴漿菌的微小飛沫，其他人吸入這些飛沫可能感染病原體。 接觸傳播：當感染者的汙染手部或物品接觸到其他人的口鼻或眼睛時，可能將肺炎黴漿菌傳播給他們。 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo...

掌握以下幾點，讓你戰勝今年秋天！ 1.足量蔬菜 膳食纖維不僅增加飽足感，產生好菌更有益腸道健康 每餐至少1-2顆拳頭，不限葉菜類！瓜類菇類都可以 可以從自己喜歡的蔬菜開始 2.適量攝取 麻油雞、薑母鴨、火鍋...鮮美湯頭一不留意就吃過量...

1.避免長時間在烈日或乾燥的環境中 2.使用保濕乳液潤膚霜 3.多喝水 4.溫水洗澡不要太燙 5.避免使用含酒精、香料和刺激性化學物質的清潔產品和護膚品 6.飲食均衡 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo...

立冬過後進入冬季，天氣漸涼，常進補以過冬擋畏寒 但炎熱的台灣，可能日本的食慾之秋 更符合現在的天氣吧 對比夏季炎熱食欲不振，有秋季轉涼回復食慾的說法 面對「食慾之秋」或是「立冬補冬、補嘴空」 掌握以下幾點，讓你戰勝今年秋天！ 1.足量蔬菜...

換季要注意的健康問題 1.感冒和流感:天氣變化較大，容易感染感冒和流感，保持個人衛生，勤洗手，注意保暖，適時接種流感疫苗 2.過敏反應:花粉、灰塵、黴菌等過敏原也會增加，避免接觸過敏原，保持室內空氣清新，常換洗床單和空氣濾網等...

建議9-13歲就可開始接種HPV疫苗 降低罹患癌症和疾病風險 越早接種越有最佳的保護效果 男女生都應施打疫苗 預防hpv感染所引起的癌症及疾病 HPV是造成 女性子宮頸癌 的元兇 但...男性感染HPV的風險正在急速攀升!...

子宮頸癌早期通常沒有明顯的症狀 但在癌症逐漸進展的過程中 可能會出現以下一些症狀： 1.異常陰道出血：在月經期外、性交後或更年期後，陰道出血可能是最常見的子宮頸癌症狀。這可能是由於子宮頸癌病變處的細胞在出血時容易破裂。 2.異常分泌物：子宮頸癌可能導致異常的陰道分泌物，如有...

11月隔週六下午加開『妥瑞診』 詳細請看11月份門診表:https://bit.ly/46TQaWC 王薏珊 醫師專診 醫師介紹:https://bit.ly/3kfhTOb 有任何問題可以加入我們官方LINE ID:@549hwarh...

想要控制好氣喘，就必須要長時間穩定地使用吸入型類固醇，用藥的劑量則是要視病情的嚴重度而定；若是病情有改善，則可在醫師評估過後逐漸調低劑量，甚至停藥。 病情較嚴重的患者只能每日用藥保養氣管、預防發作，才能將疾病的傷害降到最低。藥並不會產生成癮性，可安心地長期使用；而且若是保養...